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感冒是十分常见的疾病。很多时候人们觉得扛一扛也就过去了。但事实上，如果“小感冒”不重视也可能引发大问题。

郭同学是一名初三学生，中考在即，一直在紧张备考中。最近两个月，郭同学接连感冒了三次，但为了不耽误学习，只自行吃感冒药。由于没什么休息时间，再加上准备中考体育考试，每天还进行至少一千米跑步训练。

上周，郭同学突然感觉全身乏力，胸口疼痛，逐到湖南省人民医院心血管内科三病区就诊。

（▲范文娟副主任医师为患者查房）

经检查后，接诊的范文娟副主任医师告知其确诊为病毒性心肌炎，需住院规范治疗，且需立即停止跑步训练，好好卧床休息，避免劳累，减轻心脏负荷。

在经过需药物改善心肌代谢、营养心肌等系列治疗后，目前郭同学已好转出院，即将参加中考。

病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。

病毒性心肌炎病人常在发病前1～3周有上呼吸道或肠道感染史，表现为发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，继而出现心悸、胸闷、胸痛或心前区隐痛、头晕、呼吸困难、水肿等，极少数病人出现心力衰竭或心源性休克。

湖南省人民医院心血管内科三病区范文娟副主任医师提醒，患感冒后切不可掉以轻心，一旦出现胸闷、心悸、呼吸困难等不适时，当心病毒性心肌炎，一定要及时就医，规范治疗。

1.早发现

病毒性心肌炎患者以儿童和青少年多见。在感冒症状好转后的几周内，如果出现心悸、胸痛、活动后呼吸困难、晕厥，也要高度怀疑心肌炎。

此时，应停止体力劳动，避免劳累，尽快到医院就诊，防止并发症的发生。

2.注意休息

一旦确诊立即卧床休息，不宜长时间学习工作，更不能熬夜。充足的休息是减轻心脏负担，防止心脏扩大，若早期不重视卧床休息，可能导致心脏进行性扩大并将引发后遗症。

3.康复运动

在恢复期时，不宜剧烈运动，根据自身情况进行适当锻炼，耐受无劳累为宜，无严重心律失常的心肌炎患者，可参加一般性的体育锻炼，如散步、慢跑、跳舞等，持之以恒，利于康复。

4.预防感染

该病因病毒感染引起的，因此，防止病毒的侵入十分重要，尤其应预防呼吸道及肠道的感染。

日常生活中要提高自我保护意识，避免不必要的外出和去人群密集的公共场所。保持心情愉悦，劳逸结合，健康饮食，加强营养，增强免疫力。

湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 心血管内科三病区 李丹丹 吴娟

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（编辑ZS）