准确测量血压是确保高血糖治疗取得实效的前提，如何才能准确测量血压是有讲究的，首先不要怀疑电子血压计的准确性，只要购置的电子血压计有合格证就可放心使用，大多测量偏差较大的原因是测量过程中的细节出了问题，具体来说应当做好8件事。

第一件：掌握测量时间。测血压要尽可能找到全天的最高血压，把这个血压控制住了，其它时间的血压自然不会高。人的血压在全天会出现两个高峰，第一个高峰也是全天最高血压出现在上午6:00-10:00之间，第二个次高峰出现在下午17：00-19:00之间，因此日常监测血压的时间应选择在这两个时间段内。此外，还应当在晚上临睡时22:00测血压，这个时间有助于观察全天血压的最低值，应当比白天最高血压低10%-20%，如果没有这样的差值提示血压控制不理想甚至不达标。

第二件：选择测量时机。服用降压药者，应在服用降压药前测量，才能更好地了解降压药的降压药效果，为制定降压方案提供有价值的依据。

第三件：测量前半小时不吸烟、不喝酒、不喝茶、不喝咖啡，这些因素会刺激机体神经系统起血压升高。

第四件：测量前一定要排空小便，膀胱充盈会反射性地引起血压升高，影响血压检测的准确性。

第五件：坐下来安静休息5分钟。对于一测血压就紧张的人，可以安静地坐在椅子上，轻靠椅背，挺起胸坐直身体，双手交叉轻轻放在肚脐上，闭上眼睛深呼吸，吸气时心里黙数4秒，憋气2秒，再吸气4秒，每分钟做这样的4次深呼吸，持续进行3分钟，对稳定血压非常有帮助。这个方法也可作为日常调节身心、稳定血压的一种方法，随时都可以做一做。

第六件：开始测量时，注意要后背轻轻靠在椅背上，胳膊肘支撑在桌面，使上臂中点与乳头平齐，测量两到三次，每次间隔1-2分钟，取后一次或后两次的平均值为本次测量结果。

第七件：测量完成后，在记录血压值时，一定要标明测量日期及测量时间，方便以后对比血压，因为同一时段的血压才更有对比价值。

第八件：切记要同时记录电子血压计上显示的心率是多少，要知道对高血压的控制要求是血压心率双达标。血压的控制目标是至少不高于140/90mmHg，心率不超过80次/分钟。